Eine Einstellung ist die mentale und emotionale Haltung gegenüber einer Person, einem Objekt, einer Idee oder Situation. Sie setzt sich aus drei Komponenten zusammen:
Kognitiv (Überzeugungen, Gedanken: „Sport ist gesund“),
Affektiv (Gefühle: „Ich mag Sport“),
Verhaltensbezogen (Handlungen: „Ich gehe dreimal pro Woche joggen“).
Einstellungen beeinflussen Wahrnehmung und Verhalten, auch wenn sie nicht immer direkt Handlungen vorhersagen. Sie entstehen durch Erfahrungen, Kultur, Familie oder Medien und können positiv, negativ oder ambivalent sein. Sie sind veränderbar – durch Kommunikation, neue Erlebnisse oder Reflexion.