Sozialer Vergleich beschreibt, dass wir uns selbst einschätzen, indem wir uns mit anderen vergleichen.
Aufwärtsvergleich kann motivieren, besser zu werden.
Abwärtsvergleich kann das Selbstwertgefühl steigern.
Zu viel Vergleich kann jedoch Neid und Unzufriedenheit fördern.