Az agorafóbia szorongásos zavar, amelyben az ember intenzív félelmet él át olyan helyzetekben, ahol nehéz lehet a menekülés vagy nem biztos, hogy segítséget kap. Gyakori példák: zsúfolt terek, tömegközlekedés, bevásárlóközpontok vagy akár az otthon elhagyása egyedül.
Fontos tisztázni, hogy az agorafóbia nem csupán „nyílt terektől való félelem”. Sokkal inkább arról szól, hogy az érintett attól fél: csapdába esik vagy tehetetlen lesz, ha pánikroham törne rá.
Sok esetben ismétlődő pánikrohamok után alakul ki, amikor az ember elkezdi kerülni azokat a helyeket, ahol attól tart, újabb roham jöhet. A kezelés gyakran kognitív viselkedésterápiát (KVT), fokozatos kitettséget a félelmet kiváltó helyzeteknek és néha gyógyszert foglal magában. Megfelelő támogatással sokan visszanyerik önállóságukat és önbizalmukat.
Life Inspires Blog
Cikkek, amelyek tudományosan megalapozott betekintést adnak az emberi viselkedésbe és megélésbe, különös tekintettel a vezetésre és a vállalkozásra.