Az énkép az önmagunkról alkotott összkép: milyennek látjuk a saját képességeinket, tulajdonságainkat, értékeinket és identitásunkat.
Az énkép folyamatosan fejlődik a tapasztalataink, önreflexióink és mások visszajelzései alapján. Egy reális és pozitív énkép erősíti az önbizalmat és a jóllétet.