Az ítélkezés az a folyamat, amikor véleményt vagy értékelést formálunk emberekről, helyzetekről vagy eseményekről. Ez lehet tudatos vagy tudattalan, racionális vagy torz.
Segít eligazodni a világban, de ha egyoldalúan működik, könnyen vezethet előítéletekhez és igazságtalan következtetésekhez. Az empátia és a nyitottság ellensúlyozza az ítélkezés negatív oldalát.