A kontrollhely arra utal, hogyan magyarázzuk az életünk eseményeinek okait:
– Belső kontrollhely: hiszünk benne, hogy a saját erőfeszítéseink és döntéseink határozzák meg az eredményeket.
– Külső kontrollhely: inkább a szerencsének, sorsnak vagy más emberek hatalmának tulajdonítjuk a kimenetelt.
Ez a hozzáállás erősen befolyásolja a motivációt, a rugalmasságot és a stressz kezelését.