A tudatállapot egy adott pillanatban azt a szintet és minőséget jelenti, amellyel önmagunkra és a környezetünkre figyelünk.
Ide tartoznak: ébrenlét, alvás, álmodás, hipnózis vagy a meditáció és különböző módosult állapotok. Ezek mind más-más formában befolyásolják a gondolkodást, érzelmeket és viselkedést.